Вы больше ему не верите
Проверяете телефон, болезненно реагируете на опоздания и ищете признаки новой лжи.
Индивидуальная программа восстановления доверия
Он остался после измены.
Но как снова доверять ему и быть счастливыми?
Для женщин, которые хотят сохранить семью, но больше не могут доверять мужу. За 4–6 недель мы снизим тревогу и навязчивые мысли, выйдем из постоянных проверок и создадим понятный план восстановления отношений — с учётом того, что готов делать ваш муж.
Не заставлять себя простить
Перестать жить в постоянной боли
Понять, на чём может восстановиться доверие
Обсудить мою ситуацию
Первая встреча — бесплатно
Онлайн · конфиденциально
Онлайн · конфиденциально
9 индивидуальных встреч4–6 недельЛичное сопровождение 24/75 дополнительных коррекций
Для кого эта программа
Он остался.
Но безопаснее не стало.
Вы уже пробуете сохранить семью. При этом боль, подозрения и страх повторной измены по-прежнему определяют каждый день.
Все мысли — о нём и о другой
Прокручиваете подробности и пытаетесь понять, чем она лучше и что с вами было «не так».
Разговоры снова приводят к ссорам
Вы хотите ясности, но вопросы, обида и защита мужа только усиливают дистанцию.
Непонятно, можно ли снова доверять
Он говорит, что выбрал семью, но вы не знаете, какие действия действительно подтверждают его готовность.
Я не решу за вас.
Я верну вам возможность выбирать.
Я не буду убеждать вас немедленно простить, уйти или любой ценой вернуть мужчину. Мы сначала восстановим состояние, в котором решение принимается не из паники.
- Отделим реальные факты от тревожных сценариев
- Определим ваши границы и условия продолжения отношений
- Составим понятный план действий для вашей ситуации
Мой подход
Не «забыть и простить».
А пройти кризис осознанно.
Работа строится вокруг четырёх опор. Их последовательность и глубина адаптируются под вас.
Стабилизация
Снижаем остроту тревоги, возвращаем сон и способность думать.
Реальная картина
Разбираем факты, динамику отношений и границы вашего влияния.
Возвращение к себе
Восстанавливаем ценность, достоинство и контакт с желаниями.
Доверие и план
Определяем необходимые действия мужа и условия восстановления отношений.
Почему восстановление отношений начинается именно с вашего состояния?
Вы точно не отвечаете за его измену. И не должны в одиночку восстанавливать разрушенное доверие.
Но сейчас боль и тревога мешают объективно увидеть, что происходит в отношениях. Поэтому сначала мы вернём вам устойчивость, а затем разберём, какие конкретные действия мужа необходимы для восстановления доверия и как оценить его готовность.
Пока тревога и страх управляют вами, увидеть реальную картину почти невозможно.
«СЧАСТЬЕ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ?»
Индивидуальная программа восстановления себя и доверия в отношениях
Он остался. Но боль, подозрения и страх повторной измены никуда не исчезли.
Вы хотите сохранить семью, но больше не можете жить как раньше. Вы устали проверять, подозревать, возвращаться мыслями к другой женщине и снова переживать то, что произошло.
Эта программа создана для того, чтобы помочь вам постепенно выйти из состояния постоянной тревоги, вернуть уверенность в себе и понять, как восстанавливать отношения после измены — без бесконечного контроля, самообвинений и попыток заставить себя забыть случившееся.
ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ В ПОСТОЯННОЙ ТРЕВОГЕ
Встречи 1–3 (каждая встреча 60-90 мин)От «я больше так не могу» — к способности управлять своим эмоциональным состоянием.
На этом этапе мы работаем с тем, что причиняет вам самую острую боль:
- Навязчивые мысли и болезненные воспоминания об измене.
- Постоянное желание проверять телефон мужа и искать новые доказательства.
- Тревога, эмоциональные срывы, нарушения сна и страх повторного предательства.
- Ощущение, что вся ваша жизнь теперь вращается вокруг его поступка.
Наша задача: помочь вам снизить интенсивность переживаний, научиться справляться с тревожными реакциями и постепенно вернуть контроль над собственной повседневной жизнью.
ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ В ТЕНИ ДРУГОЙ ЖЕНЩИНЫ
Встречи 4–6 (каждая встреча 60-90 мин)От «чем она лучше меня?» — к возвращению собственной ценности.
На этом этапе мы работаем с последствиями измены для вашего отношения к себе и взаимодействия с мужем:
- Болезненным сравнением себя с другой женщиной.
- Чувством унижения, обесцененности и утратой уверенности в своей привлекательности.
- Накопленной обидой, злостью и внутренними противоречиями.
- Конфликтами и разговорами, которые снова и снова возвращают вас к измене.
Вы учитесь говорить о своих чувствах и потребностях без разрушительных ссор, определять личные границы и переставать измерять собственную ценность выбором мужчины.
Наша задача: помочь вам снова почувствовать себя значимой и ценной независимо от поступка мужа, чтобы строить дальнейшие отношения не из страха его потерять.
ВОССТАНОВИТЬ ДОВЕРИЕ — ЕСЛИ ДЛЯ ЭТОГО ЕСТЬ ОСНОВАНИЯ
Встречи 7–9 (каждая встреча 60-90 мин)От «а вдруг он снова изменит?» — к пониманию, как двигаться дальше.
На заключительном этапе мы переходим к будущему ваших отношений:
- Разбираемся, какие действия мужа действительно свидетельствуют о готовности восстанавливать доверие.
- Определяем, что необходимо изменить в ваших отношениях, чтобы не возвращаться к прежним разрушительным сценариям.
- Формируем личные границы, договорённости и условия продолжения брака.
- Учимся отличать реальные изменения от обещаний.
- Создаём индивидуальный план дальнейшего восстановления отношений.
Наша задача: чтобы вы понимали, на чём может строиться доверие после измены, что зависит от вас, а что требует ответственности и действий вашего мужа.
ВЫ НЕ ОСТАЁТЕСЬ ОДНА МЕЖДУ КОНСУЛЬТАЦИЯМИ
Личное полное сопровождение 24/7
Измена не болит только по расписанию консультаций.
Иногда достаточно одного сообщения от мужа, его опоздания или неожиданного воспоминания, чтобы тревога снова захлестнула.
Поэтому на протяжении всей программы у вас будет возможность обращаться ко мне с вопросами в письменном или голосовом формате.
Вы сможете:
- Получать поддержку в моменты эмоциональных срывов и сильной тревоги.
- Обсуждать сложные ситуации, возникающие в общении с мужем.
- Разбирать возможные варианты действий, прежде чем принимать импульсивные решения.
- Задавать вопросы, которые появляются между консультациями.
- Получать индивидуальные рекомендации с учётом вашей ситуации и нашего терапевтического плана.
Вы можете писать мне в любое время. Я отвечаю лично, максимально оперативно в пределах своей доступности.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
5 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ КОРРЕКЦИЙ
В программу также включены пять дополнительных сессий энергетической коррекции — как вспомогательная практика в рамках моего авторского подхода.
Они направлены на субъективное ощущение расслабления, внутреннего равновесия и ресурсности во время прохождения программы.
Эти практики являются дополнительными и не заменяют психотерапевтическую работу в рамках 9 встреч
ВАША ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Продолжительность: 4–6 недель.
В программу включено:
- 9 индивидуальных психологических встреч.
- Персональный план работы с вашей ситуацией.
- Личное сопровождение с возможностью обращаться 24/7 в письменном и голосовом формате.
- Поддержка и рекомендации между консультациями.
- 5 дополнительных энергетических коррекций.
- Индивидуальный план дальнейших действий по восстановлению доверия и отношений.
Стоимость полной программы —
1 200 €Стоимость при оформлении в течение 48 часов после диагностической встречи —
950 €+ возможность оплаты частями: 2 по 500 €
Все перечисленные форматы сопровождения включены в стоимость программы.
Обсудить участиеВам не нужно сейчас заставлять себя забыть измену или делать вид, что всё хорошо.
Вы можете начать с того, чтобы вернуть себе спокойствие, разобраться в происходящем и постепенно понять, каким может быть будущее вашего брака.
Написать мне в TelegramРЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ НАШЕЙ РАБОТЫ
Вы сможете двигаться к состоянию, в котором:
Что может измениться
- Измена перестаёт занимать всё ваше внимание.
- Вы лучше справляетесь с тревогой и желанием постоянно контролировать мужа.
- Вам становится легче обсуждать болезненные темы без эмоциональных срывов.
- Вы перестаёте воспринимать другую женщину как доказательство собственной неполноценности.
- Вы понимаете, что именно необходимо для восстановления доверия.
- Вы знаете, на каких условиях готовы продолжать отношения.
Главная цель программы
Главная цель программы — не научить вас терпеть измену или заставить простить мужа. А помочь вернуть себе спокойствие, уверенность и способность строить отношения, в которых учитываются ваши чувства и потребности.
Не обещание изменить его.
Возможность вернуть себя:
Вы приходите ко мне не просто на девять консультаций. На ближайшие 4–6 недель у вас появляется понятный план работы и возможность обращаться ко мне между встречами, когда возникают сложные ситуации. Мы работаем не только с болью после измены, но и с тем, как вам жить рядом с мужем дальше, что должно измениться между вами и на чём действительно может восстановиться доверие.
10+ лет психологической практики
Обо мне
Я — Юлия Симонова.
Я помогаю женщинам переживать измены, болезненные расставания и восстанавливать отношения после предательства.
Я глубоко знаю обе ситуации: когда мужчина ушёл и когда он остался, но доверие разрушено. Мой принцип — не принимать решение за клиентку, а вернуть ей состояние, в котором она снова способна выбирать сама.
10+лет практики
3000+часов консультаций
500+пар сохранили отношения
Частые вопросы
Перед первой встречей.
Вы гарантируете, что доверие восстановится?
Нет. Доверие зависит не только от вашей работы, но и от реальных действий мужа. Я помогу вам вернуть устойчивость, определить необходимые условия и объективно оценить его готовность восстанавливать отношения.
Мне обязательно придётся простить измену?
Нет. Прощение не является условием программы. Сначала важно вернуть безопасность, определить границы и увидеть реальные изменения в поведении партнёра.
Что можно изменить за 4–6 недель?
Можно снизить интенсивность тревоги и проверок, вернуть опору на себя, научиться обсуждать болезненные темы и сформировать план восстановления доверия. Само восстановление отношений может потребовать больше времени.
Сколько стоит программа?
Полная стоимость — 1 200 €. При оформлении в течение 48 часов после диагностической встречи — 950 €. Также доступна оплата частями: два платежа по 500 €. В стоимость входят 9 встреч, личное сопровождение, рекомендации между сессиями и 5 дополнительных энергетических коррекций.
Нужно ли мужу участвовать в программе?
Основная работа проходит индивидуально с вами. При этом мы подробно разбираем, какие действия мужа необходимы для восстановления доверия и как оценивать его реальную готовность к изменениям.